Calorías
204 cal
Grasa
7 g
Grasa Saturada
3 g
Grasa Poliinsaturada
1 g
Grasa Monosaturada
3 g
Carbohidratos
31 g
Azúcar
5 g
Fibra
6 g
Proteína
8 g
Sodio
291 mg
Freekeh es trigo integral verde ahumado, y muy sabroso. Puede usarse en lugar de arroz, farro o semillas de trigo. Se origina en el Medio Oriente, y era muy difícil de conseguir hasta que algunos aficionados comenzaron a hacerlo en lugares como Oregón. Usted podrá encontrarlo en algunos mercados orgánicos.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.