Granada «Sangría»

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Clock Icon for Prep Time 5 min prep
Person Icon for Serving Size 4 servings
esta hermosa bebida tiene el refrescante y afrutado de su contraparte tradicional, pero es libre de alcohol. Nuestra versión utiliza jugo de granada rico en antioxidantes, cuyo rico sabor recuerda al vino. Agregue manzanas...

Ingredientes

    1 naranja pequeña, partida a la mitad y en rodajas finas
    1 manzana granny smith, sin núcleo y rebanada fina
    1 lima, finamente rebanada
    1 pinta de frambuesas
    1 jugo de granada (1 onza líquida)
    8 onzas de agua con gas

Información nutricional

Calorías

129 cal

Grasa

1 g

Grasa Saturada

0 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohidratos

31 g

Azúcar

21 g

Fibra

7 g

Proteína

2 g

Sodio

17 mg

Procedimiento

  1. En una jarra grande, combine naranjas, manzanas, rodajas de lima y frambuesas. Usando una cuchara de madera, mezcle la fruta hasta que haya aproximadamente ¼ de taza de jugo.
  2. Agregue jugo de granada y revuelva.
  3. Porción en vasos con fruta, aproximadamente 2/3 lleno. Cubra con agua con gas y sirva.

Consejos

Consejo de Ann: Esto sería delicioso con jugo de arándano o cualquier combinación de frutas cítricas. ¡Usa la fruta en tu refrigerador!
Ally Zeitz, El Laboratorio de la Comida, Drexel

Registered Dietitian Approved

All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.



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