Roasted Fennel
Porciones: 4-6
Tiempo de preparación: 20

Este es un gran contorno para el pescado. Si lo quiere, añada algunos tomates cherry lavados al aceite de oliva y luego al plato, horneándolos con el hinojo.

Preparación

  1. Pre-caliente el horno a 400 grados.
  2. Con un pincel, unte una cucharada del aceite y rocíe con sal y pimienta.
  3. Hornee en una bandeja para hornear hasta que esté suave, dorado, y caramelizado, alrededor de 30 minutos. Sirva.

Ingredientes:

  • 4 vulvas de hinojo, sin las hojas plumosas, cortados en cuartos
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta, al gusto

Información Nutricional

Calorías

164 cals

Grasa

11 g

Grasa Saturada

2 g

Grasa Poliinsaturada

2 g

Grasa Monosaturada

8 g

Carbohydrates

18 g

Azucar

9 g

Fiber

8 g

Protein

3 g

Sodium

570 mg

*per serving

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