Calorías
342 cal
Grasa
23 g
Grasa Saturada
19 g
Grasa Poliinsaturada
1 g
Grasa Monosaturada
2 g
Carbohidratos
34 g
Azúcar
29 g
Fibra
3 g
Proteína
8 g
Sodio
69 mg
Si usted no consigue mango fresco, puede hacer esta bebida con pulpa de mango congelada o trozos, sólo descongelarlos.
En la India, para combatir la gastroenteritis, se añade una pizca de cúrcuma al lassi salado. He aquí cómo hacerlo: Licúa 1 taza de yogur regular, ¾ taza de agua, una pizca de cúrcuma y una pizca de sal (o añada sal al gusto). ¡Eso es todo!
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.