Este licuado de aguacate y piña no es un batido normal. Es tan espeso que puede comerse con una cuchara. El aguacate le da una cremosidad increíble, como la de un pudín, además de... mucha grasa saludable.
Combine todos los ingredientes en una licuadora. Licúe hasta que esté uniforme, añadiendo más leche si lo prefiere.
Mejor si se sirve inmediatamente.
Consejos del chef
Los aguacates Haas le dan a este batido una textura sedosa. Si usted usa aguacates grandes Florida, son más suaves de sabor y textura, y más dulces. Debido a su tamaño, probablemente sólo necesite ⅓-¼ de una fruta para esta receta. Para un licuado sin lácteos, utilice leche de soya o almendras.
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Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer)
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