Palomitas de Maíz con Especias Sureñas | Cook For Your Life

Palomitas de Maíz con Especias Sureñas

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Clock Icon for Prep Time 15 Tiempo de preparación.
Person Icon for Serving Size 8 Porciones
Carrot Icon for Number of Ingredients Size 6 Ingredientes

Estas Palomitas de Maíz con Especias Sureñas son un fabuloso y salado antojito, un gran acompañante para los tragos dulces de verano y también es la merienda perfecta para las navidades o un cambio...

Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite de coco derretido
  • ½ taza de granos de maíz
  • 1 cucharada de sal kosher
  • ½ cucharadita de pimienta de cayena
  • ½ cucharadita de sazón old bay
  • ½ cucharadita de paprika ahumada
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Información nutricional

Calorías

73 cal

Grasa

6 g

Grasa Saturada

5 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohidratos

6 g

Azúcar

0 g

Fibra

1 g

Proteína

1 g

Sodio

30 mg

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por porción

Procedimiento

  1. Coloque el aceite y maíz en una olla grande con tapa. Suba la temperatura a media-alta y sacude la olla hacia adelante y atrás sobre la llama constantemente.
  2. Mantenga la tapa puesta y siga sacudiendo la olla hasta que los sonidos bajen de ritmo.
  3. Retire de la hornilla. Vacíe en un bol y rocíe con sal, cayena, sazón y paprika ahumada.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Nuestras recetas, artículos y videos son revisadas por nuestros dietistas capacitados en oncología para garantizar que todo el contenido esté respaldado con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer)

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