Calorías
321 cal
Grasa
14 g
Grasa Saturada
2 g
Grasa Poliinsaturada
8 g
Grasa Monosaturada
3 g
Carbohidratos
42 g
Azúcar
6 g
Fibra
6 g
Proteína
10 g
Sodio
557 mg
Si no tiene suero de leche, mida leche regular, luego añada 1 cucharadita de jugo de limón o vinagre para agudizarla antes de añadirla a la avena en el paso 1.
Estas panqueques se congelan bien, así que guarde las sobras en el congelador para otro momento.
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La avena es en hojuelas.? O puede ser avena molida?
La avena en esta receta es en hojuelas pero es posible sustituir la avena molida si eso es lo que tiene.