Pita Chips

Papitas de Pita Integral Horneadas

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Clock Icon for Prep Time 20 min prep
Person Icon for Serving Size 4-6 servings
Carrot Icon for Number of Ingredients Size 4 ingredients
Las Papitas de Pita Integral Horneados están disponibles en muchos supermercados, pero generalmente son secos y tienen mucha sal. Estos son fáciles y rápidos de hacer y le permiten controlar el sabor. Son perfectos...

Ingredientes

  • ½ taza de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 diente de ajo, picado (opcional)
  • 4 bolsillos de pita integral, abiertos a la mitad

Información nutricional

Calorías

410 cal

Grasa

29 g

Grasa Saturada

4 g

Grasa Poliinsaturada

4 g

Grasa Monosaturada

20 g

Carbohidratos

35 g

Azúcar

1 g

Fibra

5 g

Proteína

6 g

Sodio

285 mg

Procedimiento

  1. Precaliente el horno a 375°.
  2. Mezcle el aceite de oliva, sal, pimienta y ajo, si lo usa.
  3. Unte la mezcla en la parte interna del pita, luego apile los panes y corte en sextos o tamaño deseado.
  4. Ordene las piezas en una bandeja para hornear y hornee hasta que estén crujientes y dorados, alrededor de 8-10 minutos. Deje enfriar y sirva.

Consejos

Almacene las papitas en un contenedor al vacío. Recaliente en el horno si lo requiere.

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All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.



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