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Pico de Gallo

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15 min prep

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4 servings

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6 ingredients

Esta salsa Pico de Gallo es tan refrescante y sencilla de preparar que jamás volverá a comprarla en una tienda. Además, tendrá absoluto control sobre el picante. Es perfecta para una merienda ligera en...

Ingredientes

1 tomate manzano, sin semilla y cortado en cubos
1 cucharada de cebolla blanca o morada finamente cortada
1 cucharada de jalapeño, sin semillas, triturado
1 cucharada de jugo de limón fresco
1 cucharada de cilantro cortado
Sal y pimienta, al gusto

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Información nutricional

Calorías

11 cal

Grasa

0 g

Grasa Saturada

0 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohidratos

3 g

Azúcar

1 g

Fibra

1 g

Proteína

1 g

Sodio

112 mg

Procedimiento

En un recipiente pequeño, mezcle el tomate, cebolla, jalapeño, jugo de limón, cilantro y sal. Coloque, cubierto, en el refrigerador hasta por 3 días.

Registered Dietitian Approved

All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.

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