Santa Sweet Marguerita Pizza
Porciones: 4
Tiempo de preparación: 20

Esta pizza blanca es una genial si usted está en una dieta blanda y no tolera la acidez de los tomates. Es deliciosa y muy fácil de comer. Usted no se sentirá privado en ningún momento. Si no tiene la energía para preparar su propia masa, cómprela en su pizzería local. Una libra hará el trabajo.

Preparación

  1. 2. En una olla pequeña de agua hirviendo, cocine la espinaca por alrededor de 1 minuto o hasta que se seque y se torne de un color verde brillante. Deje correr agua sobre ella.
  2. Rocíe 2 bandejas para hornear con harina de maíz o semolina.
  3. Hornee hasta que la masa y la parte inferior de las pizzas esté dorada, alrededor de 15 minutos.

Ingredientes:

  • 4 tazas de espinaca
  • 2 tazas de yogur griego
  • 5 tallos de romero, cortado
  • ¼ taza de orégano fresco, cortado
  • 3 cucharadas de ajo, cortado
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de harina de maíz o semolina
  • receta de Masa de Pizza
  • 1½ taza de mozzarella fresco, en cubos (Ver Consejos de Ann)
  • ¼ taza de aceite de oliva

Información Nutricional

Calorías

544 cals

Grasa

30 g

Grasa Saturada

11 g

Grasa Poliinsaturada

3 g

Grasa Monosaturada

12 g

Carbohydrates

47 g

Azucar

6 g

Fiber

6 g

Protein

25 g

Sodium

691 mg

*per serving

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Consejos de Ann

Use mozzarella bajo en grasas si está cuidando su consumo de grasa. Para limitar la fibra, use masa de harina todo uso.

 


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