Pudín de Calabaza con Yogur de Canela

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Clock Icon for Prep Time 15 min prep
Person Icon for Serving Size 4-5 servings
Carrot Icon for Number of Ingredients Size 10 ingredients
Si usted está cansado por el tratamiento y necesita un antojito reconfortante y sabroso, este Pudín de Calabaza con Yogur de Canela es justo lo que el doctor ordenó. Es simple, nutritivo, fácil de...

Ingredientes

  • 2½ tazas de harina de trigo todo uso
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ taza de azúcar
  • ½ taza de leche descremada
  • ½ taza de leche entera
  • 1 yema de huevo
  • ¾ taza de puré de calabaza (Ver Consejos de Ann)
  • ¼ taza de yogur griego
  • 1 cucharadita de miel
  • ¼ cucharadita de canela molida

Información nutricional

Calorías

137 cal

Grasa

4 g

Grasa Saturada

2 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

1 g

Carbohidratos

22 g

Azúcar

19 g

Fibra

2 g

Proteína

5 g

Sodio

184 mg

Procedimiento

  1. jpg" alt="01788-15-Drexel.HSM.Food.Lab.Logo" width="300" height="98" />

Consejos

Almacene y congele el puré de sobra para usar en otro rico plato.
Reserve las claras de huevo en el refrigerador para una tortilla, omelette o galletas.

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