Calorías
121 cal
Grasa
8 g
Grasa Saturada
2 g
Grasa Poliinsaturada
1 g
Grasa Monosaturada
5 g
Carbohidratos
11 g
Azúcar
3 g
Fibra
4 g
Proteína
5 g
Sodio
101 mg
Antes de moler el chile serrano, si quiere que sea menos picante, remueva las semillas y corte la parte fibrosa blanca y el centro que sostienen las semillas. Allí es donde está el picante.
Para espinacas tiernas, 1 bolsa de 5 onzas cocina a alrededor de 1 – 1¼ porciones.