Porciones: 2
Tiempo de preparación: 15

Siempre me gusta decir a la gente que hagan de su congelador su amigo durante el tratamiento. Juzgando por cuán imposible se nos hizo mantener estos deliciosos sándwiches sin pan en nuestro congeladores, adivino que esto haría del congelador un Mejor Amigo. Nuestros sándwiches congelados son ricos y nutritivos antojitos que hacen una merienda fabulosa para casi todos los que pasan por el tratamiento de cáncer, sin mencionar los niños, grandes y chicos también. No tome mi palabra – pruébalos.

Preparación

  1. Ensamble los sándwiches cubriendo la mitad de las rebanadas de banana con una cucharada de mantequilla de almendras, luego una cucharadita de almendras rebanadas, y luego con otra rebanada de banana.
  2. Coloque en una bandeja para galletas y luego en el congelador. Congele por alrededor de 1 hora o hasta que estén congelados.
  3. Sirva o transfiera a un contenedor y almacene en el congelador.

Ingredientes:

  • 1 banana, rebanada en rebanadas de ¼ de ancho
  • ¼ taza de mantequilla de almendras
  • ¼ taza de almendras rebanadas

Información Nutricional

Calorías

310 cals

Grasa

24 g

Grasa Saturada

2 g

Grasa Poliinsaturada

6 g

Grasa Monosaturada

14 g

Carbohydrates

22 g

Azucar

9 g

Fiber

6 g

Protein

10 g

Sodium

3 mg

*per serving

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Consejos de Ann

Usted podría probar estos sándwiches con otras nueces y mantequillas de nueces.

 


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