2 ingredient simple fennel tea for soothing your stomach

Té de hinojo

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Carrot Icon for Number of Ingredients Size 2 Ingredientes

Las semillas de hinojo son el remedio natural perfecto para una mejor digestión. Infusionadas en agua caliente, hacen un reconfortante y sabroso té. Tómelo para ayudar a un estómago alborotado, o como el antídoto...


Ingredientes

  • 1-2 cucharadas de semillas de hinojo frescas trituradas
  • 1 taza de agua hirviendo

Información nutricional

Calorías

10 cal

Grasa

0 g

Grasa Saturada

0 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohidratos

2 g

Azúcar

0 g

Fibra

1 g

Proteína

0 g

Sodio

12 mg

Procedimiento

  1. En una tetera, remoje las semillas en agua hirviendo por 5-10 minutos, dependiendo de la fuerza deseada. Cuele y sirva. Re-caliente si lo desea.

Consejos del chef

Si lo prefiere, puede comprar semillas de hinojo pre-empacadas en bolsas de té.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Todas nuestras recetas son creadas por chefs y revisadas por nuestra dietista registrada Kate Ueland, MS, RD, CSO, especialista certificada por la junta en nutrición oncológica. Esto, con la intensión de garantizar que cada receta esté respaldada con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética). 


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