2 ingredient simple fennel tea for soothing your stomach

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Té de hinojo

Name: Té de hinojo
Prep time: 15

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15 Tiempo de preparación.

1 Porciones

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2 Ingredientes

Las semillas de hinojo son el remedio natural perfecto para una mejor digestión. Infusionadas en agua caliente, hacen un reconfortante y sabroso té. Tómelo para ayudar a un estómago alborotado, o como el antídoto... perfecto a una pesada cena.

Sepa más

Ingredientes

1-2 cucharadas de semillas de hinojo frescas trituradas
1 taza de agua hirviendo

¿Le falta un ingrediente?

Visite nuestra guía de sustitución de ingredientes.

Información nutricional

Calorías

10 cal

Grasa

0 g

Grasa Saturada

0 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohidratos

2 g

Azúcar

0 g

Fibra

1 g

Proteína

0 g

Sodio

12 mg

Procedimiento

En una tetera, remoje las semillas en agua hirviendo por 5-10 minutos, dependiendo de la fuerza deseada. Cuele y sirva. Re-caliente si lo desea.

Consejos del chef

Si lo prefiere, puede comprar semillas de hinojo pre-empacadas en bolsas de té.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Existen muchos conceptos erróneos sobre la nutrición y el cáncer en los medios de comunicación. Mediante el uso de la literatura científica y las recomendaciones de Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer), el National Cancer Institute (Instituto Nacional del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer); nuestra dietista registrada, Kate Ueland, MS, RD, CSO y nuestro equipo de editores trabajan en conjunto para ayudar a nuestros lectores a discernir la verdad del mito.

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