Ginger Tea
Porciones: 1
Tiempo de preparación: 15

El té de jengibre es una maravilla para calmar el dolor de estómago y suavizar la digestión. Yo solía hacer galones de esto cuando pasé por quimio. Era una solución inmediata cuando sentía náuseas, cosa que solía pasar. Era delicioso frío o caliente. Una vez que lo endulce a su gusto, puede enfriarlo en el refrigerador. Si su boca necesita un poco más de efervescencia, llene su vaso de agua con gas.

Preparación

  1. En una olla pequeña, hierva el jengibre con agua. Reduzca a fuego lento y cocine por 5-10 minutos, dependiendo de fortaleza deseada.
  2. Retire del calor y añada el jugo de limón, si lo usa y miel a azúcar al gusto. Tome de inmediato o enfríe.

Ingredientes:

  • 1 pieza de 1 pulgada de jengibre, pelado y finamente rebanado
  • 2 tazas de agua
  • Jugo de limón (opcional)
  • Miel o azúcar morena, al gusto

Información Nutricional

Calorías

34 cals

Grasa

0 g

Grasa Saturada

0 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohydrates

8 g

Azucar

6 g

Fiber

0 g

Protein

0 g

Sodium

23 mg

*per serving

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