Ginger Tea

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Té de Jengibre

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15 min prep

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1 servings

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4 ingredients

El té de jengibre es una maravilla para calmar el dolor de estómago y suavizar la digestión. Yo solía hacer galones de esto cuando pasé por quimio. Era una solución inmediata cuando sentía náuseas,...

Ingredientes

1 pieza de 1 pulgada de jengibre, pelado y finamente rebanado
2 tazas de agua
Jugo de limón (opcional)
Miel o azúcar morena, al gusto

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Información nutricional

Calorías

34 cal

Grasa

0 g

Grasa Saturada

0 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohidratos

8 g

Azúcar

6 g

Fibra

0 g

Proteína

0 g

Sodio

23 mg

Procedimiento

En una olla pequeña, hierva el jengibre con agua. Reduzca a fuego lento y cocine por 5-10 minutos, dependiendo de fortaleza deseada.
Retire del calor y añada el jugo de limón, si lo usa y miel a azúcar al gusto. Tome de inmediato o enfríe.

Registered Dietitian Approved

All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.

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