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Porciones: 4
Tiempo de preparación: 20
Desayunos ricos y sanos son difíciles de encontrar hoy en día. Pero estas tostadas de manzana y mantequilla de almendras son la excepción. Con algunas frutas, tostadas integrales, canela, un poco de dulzura y algo de proteínas de la mantequilla de almendras, este plato seguramente va a satisfacer sus deseos domingueros de tostadas francesas.
Preparación
- Precaliente el horno a 350 grados F.
- En un recipiente mediano, mezcle las manzanas, mantequilla y azúcar. Unte la mezcla de manzana en una bandeja para hornear forrada en papel pergamino. Cocine las manzanas hasta que estén doradas, alrededor de 10 minutos.
- Luego de sacarlas del horno, rocíe la canela sobre las manzanas. Coloque a un lado.
- Tueste las lonjas de pan hasta que estén doradas.
- Divida la mantequilla de almendras entre las cuatro lonjas de pan tostado y unte. Coloque las manzanas sobre cada lonja de pan.
Silvia Pinto, Drexel Food Lab
Ingredientes:
- 4 manzanas, cortadas en octavos
- 1 cucharada de mantequilla, derretida
- 1 cucharada de azúcar
- ½ cucharadita de canela
- 4 lonjas de pan integral
- ½ taza de mantequilla de almendras
Información Nutricional
Calorías
406 cals
Grasa
22 g
Grasa Saturada
4 g
Grasa Poliinsaturada
5 g
Grasa Monosaturada
11 g
Carbohydrates
48 g
Azucar
25 g
Fiber
10 g
Protein
11 g
Sodium
150 mg
*per serving
