Porciones: ½ taza
Tiempo de preparación: 15

Las almendras rebanadas tostadas le dan un toque crujiente a los aderezos de ensaladas más básicos. Nuestro aderezo Vinagreta de Almendras le da una patadita y sabor anuezado a la ensalada verde más sencilla o al plato de vegetales al vapor junto con la proteína y grasas saludables. El vinagre de vino blanco es el que se debe usar, pero puede sustituirlo por vinagre de sidra de manzana si lo desea.

Preparación

  1. Vierta el vinagre en un recipiente grande con la sal y pimienta. Bata con un batidor hasta que la sal se disuelva.
  2. Gradualmente añada y bata el aceite de oliva hasta que el aderezo esté uniforme. Pruebe la acidez. Si el aderezo es muy ácido, añada agua, un poco a la vez, según se desee. Coloque a un lado.
  3. Tueste las almendras al seco en una sartén grande hasta que comiencen a dorarse y pueda olerse su delicioso aroma. ¡Asegúrese de no quemarlas!
  4. Mientras las almendras aún están calientes, vierta la mitad dentro del aderezo. Esto le dará a la mezcla un sabor tostado. Reserve el resto para rociar sobre ensaladas. ¡Es todo! Pruebe con Espárragos al Vapor o Frijoles Verdes al Vapor.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de vinagre de vino blanco
  • Sal y pimienta negra fresca, al gusto
  • 3 cucharadas de aceite de oliva extra-virgen
  • 1 cucharada de agua, o al gusto
  • 2 cucharadas de almendras rebanadas

Información Nutricional

Calorías

439 cals

Grasa

47 g

Grasa Saturada

6 g

Grasa Poliinsaturada

6 g

Grasa Monosaturada

34 g

Carbohydrates

3 g

Azucar

1 g

Fiber

2 g

Protein

3 g

Sodium

196 mg

*per serving

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Consejos de Ann

Yo generalmente le añado agua a mis aderezos para reducir el aceite. Si usted quiere un aderezo más pesado, añada una cucharada de aceite adicional en lugar de agua.
Si usted quiere su aderezo con un sabor a ajo, corte un diente de ajo a la mitad y unte en los lados del recipiente donde preparará el aderezo. Esto le dará un ligero sabor a ajo.

 


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