Inicio > Recetas > Desayuno > Yogur de Vainilla

Yogur de Vainilla

Name: Yogur de Vainilla
Prep time: 15

(5 votes, average: 4,60 out of 5)

Cargando...

15 min prep

2 tazas servings

Carrot Icon for Number of Ingredients Size

3 ingredients

Esta receta de yogur de vainilla es para usted si usted encuentra el yogur natural es demasiado agrio o demasiado ácido y es mucho mejor que la compra de yogures azucarados vainilla en el...

Sepa más

Ingredientes

16 onzas de yogur griego natural
1 cucharada de extracto de vainilla
2 cucharadas de néctar de agave, o azúcar disuelta en agua

Missing an Ingredient?

Visit our ingredient substitution guide.

Información nutricional

Calorías

263 cal

Grasa

12 g

Grasa Saturada

8 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohidratos

24 g

Azúcar

23 g

Fibra

1 g

Proteína

17 g

Sodio

106 mg

Procedimiento

En un recipiente, bata el yogur con extracto de vainilla y néctar de agave. Pruebe y ajuste la dulzura. Almacene en el refrigerador.

Consejos

El yogur saborizado comercial tiene demasiado azúcar, tanto como el helado de crema en algunos casos. Al hacerlo en casa, usted puede ajustar la dulzura a su gusto. Encontrará que necesita mucho menos azúcar que el que termina siendo añadido en el yogur comercial.

Registered Dietitian Approved

All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.

Filtros