Vacaciones Saludables

Nuestro equipo de expertos comparte sus conocimientos con usted: desde consejos de cocina durante la quimioterapia a información para combatir los mitos sobre la alimentación saludable, además de ideas útiles y fáciles de poner en práctica para preparar y disfrutar una buena comida.
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Recalentar Ensaladas Calientes

Las ensaladas generalmente son opacadas por pavo y puré de papas durante las fiestas, pero no hay razón de no alabar los verdes de hojas y vegetales durante el invierno. Un pensamiento liberador en...

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Alimentación Saludable

Resoluciones de Año Nuevo: 2020

Por Esther Trepal RD,MS, CDN Es esa época del año otra vez. Un nuevo año y esas resoluciones de Año Nuevo. La gente las ama o las odia, pero no parecen estar lejos de ellos. Para...


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Saludables Cócteles Sin Alcohol Para las Festividades

Las bebidas de las festividades no siempre necesitan tener alcohol para ser deliciosas. Nuestros saludables cócteles sin alcohol ofrecen un giro beneficioso de las bebidas tradicionales que lo...


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Alimentos Sanas del Mundo

Por el amor a los latkes

Una de las comidas más icónicas de Hanuka, son las tortitas de papas llamadas latkes, son deliciosas y versátiles--igualmente deliciosas con crema agria, puré de manzanas o azúcar morena. Aunque los latkes...


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Rellenos Saludables Para las Fiestas

De todas las ofertas se encuentran típicamente en la mesa de las fiestas, tenemos que admitir que el relleno podría ser nuestro favorito. Elija entre una de nuestras...


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Consejos y Trucos para Acción de Gracias

Acción de Gracias es un gran momento para pasar con amigos y familiares, pero puede ser mucho el trabajo, incluso en su mejor día. Si usted o un...


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Tratamiento de Cáncer Durante las Festividades

El día de Acción de Gracias que mi hermano y mi cuñada vinieron de Reino Unido a visitarme yo estaba aún en tratamiento. No había podido viajar en...


Sana Parrillada del 4 de Julio Para Pacientes de Cáncer Image
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Sana Parrillada del 4 de Julio Para Pacientes de Cáncer

4 de Julio; Rojo, Blanco, Azul y Barbacoa ¿Qué mejor manera de celebrar el 4 de julio que con una barbacoa? En otras palabras, encender la parrilla y reunirse con...


Feriados Saludables – Consejos Para un Compasivo Día de Acción de Gracias Image
Alimentación Saludable

Feriados Saludables – Consejos Para un Compasivo Día de Acción de Gracias

Le compartimos algunos consejos para un compasivo Día de Acción de Gracias. Acción de Gracias es una época maravillosa del año llena de celebraciones que se basan en la...


Ideas de Regalo Para un Amigo con Cáncer Image
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Ideas de Regalo Para un Amigo con Cáncer

Cuando un amigo o un ser querido tiene cáncer durante los días navideños puede ser difícil saber qué dar como regalo. Es difícil encontrar un equilibrio entre actuar como...


Cambio de Imagen de la Cazuela de Habichuelas Verdes Image
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Cambio de Imagen de la Cazuela de Habichuelas Verdes

En la década de 1950, sopas  Campbell creó una receta para promover su crema de champiñones (que al parecer no se estaba comiendo en América) y desde entonces...


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Salsa Casera de Arándanos

La mayoría de los mesas navideños no estarían completos sin una pizca de color rubí de los arándanos agrios y ácidas cerezas altas en vitamina C y fitonutrientes,...


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Tarta Dulce Tarta

Karoline Boehm-Goodnick, escritora, del popular blog Karoline's Kitchen, ha hecho su misión de hacer que la comida sana sea posible para nosotros los chefs no panaderos. Con la esperanza...