
Ensalada de Papas y Frijoles Verdes con Pesto de Nueces



Calorías
144 cal
Grasa
10 g
Grasa Saturada
2 g
Grasa Poliinsaturada
2 g
Grasa Monosaturada
6 g
Carbohidratos
13 g
Azúcar
3 g
Fibra
3 g
Proteína
4 g
Sodio
281 mg
Mezcle la ensalada mientras esté caliente para un sabor más rico.
El pesto, en general, se almacena bien en el congelador – se mantendrá durante meses. Prefiero congelarlo sin agregar el queso, además me gusta también congelarlo fino y plano, en cantidades de 1 taza por lo que fácilmente puede romper una cucharadita o dos para agregar sabor a las sopas y salsas o rápidamente descongelar todo para platos de pasta.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.