Calorías
145 cal
Grasa
1 g
Grasa Saturada
1 g
Grasa Poliinsaturada
0 g
Grasa Monosaturada
0 g
Carbohidratos
31 g
Azúcar
3 g
Fibra
5 g
Proteína
5 g
Sodio
550 mg
Si quiere hacer esta receta libre de lácteos, utilice tofu sedoso en lugar de yogurt.
Si usted tiene sobras, engrase una sartén con un poco de aceite de oliva o mantequilla, y sofría los restos para hacer una tortilla de papas, para comer con huevos u otra proteína como el pollo a la plancha o pescado.
El apio es rico en nutrientes y minerales como magnesio, fósforo, hierro, cobre y en vitaminas C y B6.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.