Palomitas de Maíz con Especias Chai | Cook for Your Life
Chai Spiced Popcorn

Palomitas de Maíz con Especias Chai

5
Rated 5 out of 5
5 de 5 estrellas (basado en 5 reseñas)
Clock Icon for Prep Time 15 Tiempo de preparación.
Person Icon for Serving Size 8 Porciones
Carrot Icon for Number of Ingredients Size 7 Ingredientes

¿Quién pensó que las palomitas de maíz podrían tener un sabor sudoriental calmante de chai? Hasta que probé esta deliciosa palomitas de maíz con especias Chai, por mi parte, no había pensado que fuera...

Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite de coco
  • ½ taza de semillas de palomitas de maíz
  • 1 cucharadita de sal kosher
  • ½ cucharadita de pimienta de tierra molida
  • ½ cucharadita de canela molida
  • ½ cucharadita de clavo molido
  • 1 cucharada de aceite de oliva
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Información nutricional

Calorías

88 cal

Grasa

7 g

Grasa Saturada

5 g

Grasa Poliinsaturada

1 g

Grasa Monosaturada

2 g

Carbohidratos

6 g

Azúcar

0 g

Fibra

1 g

Proteína

1 g

Sodio

34 mg

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por porción

Procedimiento

  1. Coloque el aceite y las palomitas en una cacerola grande con una tapa apretada. Encienda el fuego a medio-alto y agite continuamente la olla hacia adelante y hacia atrás sobre la llama.
  2. Manténgase agitando la olla hasta que el estallido se hace lento. Retírelo del calor. Vaciar en un tazón y espolvorear con sal al gusto.
  3. En un tazón pequeño separado mezcle la pimienta de Jamaica, la canela y los clavos.
  4. Mezcle las palomitas de maíz con las especias y el aceite de oliva.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Nuestras recetas, artículos y videos son revisadas por nuestros dietistas capacitados en oncología para garantizar que todo el contenido esté respaldado con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer)

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