Pasta de Camarones con Pesto de Menta y Guisantes

Preparación

1. En un tazón mediano, batir el jugo de limón y el aceite de oliva juntos. Agregue el camarón y gire para mezclar hasta que los camarones estén cubiertos con el aceite y el limón. Cubrir con un paño y reservar en un lugar fresco.
2. Coloque una olla grande de agua con sal sobre la ebullición, y coloque un tazón de fuente grande de la porción de la pasta sobre él como una tapa. Esto calentará el recipiente. Precaliente su asador o establezca una parrilla de hierro fundido o sobre una llama media. Cuando el agua hierva, agregue el spaghettini y ajuste el temporizador por 4½ minutos. Cuando el agua vuelva a hervir, agregar los guisantes congelados a la pasta.
3. Mientras tanto, incline los camarones sobre la parrilla caliente y rápidamente los separa en una sola capa. Espolvorear con un poco de sal. Cuando son rosados ​​en un lado, aproximadamente 2 minutos. Déle vuelta y cocine 1-2 minutos más.
4. Cuando los spaghettini estén listos, retire el recipiente para servir las pastas y limpie el fondo seco. Añadir el pesto al tazón caliente. Reserve ½ taza de agua de cocción caliente y escurra el spaghettini y los guisantes en un colador. Mezcle ¼ taza de agua de la pasta caliente con el pesto para aflojar. Agregue más una cucharada a la vez si es necesario. Consejo en la pasta caliente y guisantes, agregue el camarón a la parrilla y mezcle todo. Pruebe la sal. Servir inmediatamente.

Información Nutricional

Calorías

605 cals

Grasa

33 g

Grasa Saturada

6 g

Grasa Poliinsaturada

6 g

Grasa Monosaturada

19 g

Carbohydrates

50 g

Azucar

3 g

Fiber

4 g

Protein

29 g

Sodium

1214 mg

*per serving

Consejos de Ann

Para mantener la pasta de trigo integral ‘al dente’ siempre undercook, por 1 minuto menos que las instrucciones de paquete si se añade a una salsa para cocinar un poco más o 30 segundos para pesto y otras salsas crudas como aquí.
Este plato también es delicioso hecho con el pesto de rúcula de nuestro libro de cocina.