Root Vegetable Mash
Porciones: 4-6
Tiempo de preparación: 20

La primera vez que comí puré de papas con perejil, aceite de oliva y ajo, fue en un almuerzo familiar en un pequeño pueblo en lo profundo de la Marcha, en Italia. No había salido de Londres por mucho tiempo, y esta manera de comer papas era una rara novedad para me, ya que, en primer lugar, sólo utilizábamos mantequilla, y segundo, eran verdes. Pero eran tan deliciosas, que rápidamente comencé a utilizar esta idea en mi propia cocina. Aquí hemos usado Gremolata para mezclar con el puré, debido a que puede preparar una tanda, utilizando parte para las papas, y congelando el resto para añadir a sopas, o para hacer este delicioso puré verde en el futuro.

Preparación

  1. Coloque las papas enteras, con su piel, en una olla mediana y cubra con agua fría. Lleve a hervir, y continúe hirviendo hasta que esté suaves cuando se pinchan con un tenedor. Drene, y una vez estén lo suficientemente frías para manipular, pélelas. Las pieles deben salir fácilmente.
  2. Triture las papas a la consistencia deseada. Añada la Gremolata de Perejil. Pruebe la sazón y sirva caliente. Si usted está en una dieta neutropénica, re-caliente las papas con la gremolata por unos cuantos minutos.

Ingredientes:

  • 2 libras de papas Idaho, lavadas
  • 1 receta de Gremolata de Perejil

Información Nutricional

Calorías

175 cals

Grasa

0 g

Grasa Saturada

0 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohydrates

40 g

Azucar

2 g

Fiber

5 g

Protein

5 g

Sodium

14 mg

*per serving

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Consejos de Ann

div> Las papas con mucho almidón son esenciales para hacer un buen puré. Las mejores papas para ello con las Idaho y Russet. La Yukón dorada es buena para todo, si las prefiere.

 


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