Salsa de Durazno

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 5,00 out of 5)
Cargando...

Clock Icon for Prep Time 15 min prep
Person Icon for Serving Size 2 tazas servings
Carrot Icon for Number of Ingredients Size 5 ingredients
Los jugosos duraznos maduros y el chipotle ahumado en adobo, hacen de esta una salsa divina. Es el perfecto antojito de verano. Disfrútela de la manera clásica, con chips, o como condimento para pescado...

Ingredientes

  • 2 duraznos maduros, pelados, sin semillas y cortados en cubos de ½ pulgada
  • 1 a 2 cucharaditas de chipotle en adobo, al gusto
  • 2 cucharadas de cilantro fresco cortado
  • 1 cucharada de jugo de lima fresco
  • 1 cucharada de cebolla morada, picada

Información nutricional

Calorías

65 cal

Grasa

1 g

Grasa Saturada

0 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohidratos

16 g

Azúcar

14 g

Fibra

3 g

Proteína

2 g

Sodio

43 mg

Procedimiento

  1. Combine todos los ingredientes en un recipiente. Pruebe y ajuste el sazón. Deje reposar por 5 minutos y luego sirva con Chips de Tortilla de Trigo Integral.

Consejos

Los chiles de chipotle en adobo son muy picantes. Usted puede usar sólo la salsa de adobo en la que se enlatan los chiles o, para una salsa más picante, puede cortar un chile entero.
Hoy en dia, los chiles en adobo se pueden encontrar en la mayoría de los supermercados. La Morena y Roland son las marcas más comunes. Si su supermercado local no las tiene, cómprelas en línea en Amazon.

Registered Dietitian Approved

All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.



Leave a Review