Steamed Chard
Porciones: 2
Tiempo de preparación: 15

Cuando yo era una niña en el Reino Unido, una amiga de mi madre solía hacer un postre de avena con frutas de verano. Yo lo amaba. Era hecho de frutas, avena cocida y crema doble, todo mezclado con una tonelada de azúcar — la debilidad de Inglaterra. Esta más saludable versión trae esos sabores a la memoria. Utiliza el muy dulce jarabe de maple en lugar de todo ese azúcar, yogur probiótico y nuestra deliciosa Compota de Fresas, haciendo de este Batido de Compota de Fresa el perfecto antojo de verano para aquellos cuyo tratamiento de cáncer les ha puesto en una dieta blanda o neutropénica. ¡Sabe genial incluso si no tiene dichas restricciones!

Preparación

  1. Combine todos los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta que estén uniformes. Pruebe la dulzura y ajuste la leche para la consistencia. ¡Disfrute!

ann-tip

Consejos de Ann

Si usted tiene que cuidarse de comer semillas pequeñas, sólo pase la compota a través de un colador mediano con la parte trasera de una cuchara, directamente a la licuadora. La compota es suave y esto no tomará mucho esfuerzo.
Usted puede sustituir la leche por leche de soya o almendras, si lo prefiere.


Comments

{{ reviewsOverall }} / 5 Users (0 votes)
RECIPE RATING0
What people say... Leave your rating
Order by:

Be the first to leave a review.

Verified
{{{ review.rating_title }}}
{{{review.rating_comment | nl2br}}}

Show more
{{ pageNumber+1 }}
Leave your rating

Your browser does not support images upload. Please choose a modern one