No es ningún secreto que la mejor manera de comenzar el día es con una comida deliciosa y saludable. En lugar de tomar un poco de chocolate o...
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Licuado de moras y frambuesas
Es tiempo de optar por unos batidos abundantes y nutritivos. Mantenerse lleno durante todo el día es muy importante si desea evitar los antojos de bocadillos poco saludables....
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Licuado de avena y plátano
El sabor de este licuado de avena y plátano es inigualable. La consistencia es perfecta. Es crujiente y sedoso al mismo tiempo, y cuando agrega un poco de...
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Licuado de chocolate y aguacate
¿Eres una persona de chocolate o una persona de aguacate? Es la vieja pregunta que plaga a la humanidad. Bueno, ya no hay necesidad de elegir. Con este...
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Licuado tropical con proteína
Comience el día de manera saludable con este licuado tropical con proteína. Hecho con proteína en polvo, aguacate y leche de coco, ¡seguro que lo mantendrá energizado durante...
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Licuado de arándanos alto en proteínas
¿Busca una bebida energética para llevar a todos lados y que sepa muy bien? Este sabroso licuado de arándanos alto en proteínas tiene 7 ingredientes, incluyendo una mezcla...
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Quesadilla de espinaca y queso fresco
Esta receta de quesadilla de espinaca y queso fresco es una opción fácil para llevar y que puede llenar de ingredientes frescos que le darán un impulso de...
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Coliflor asada, brócoli y betabel dorado
La coliflor, el brócoli y el betabel se hornean juntos para crear una delicia guarnición. La combinación está cargada de vitaminas, incluyendo A, C y K. Las investigaciones...
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Ensalada del huerto con aderezo de aguacate
Descubra un nuevo alimento básico para su rutina de preparación de comidas entre semana. Lechugas mixtas, tomates cherry, pepinos y nuestro cremoso aderezo de aguacate....
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Pollo asado marinado con especias
Una buena marinada es clave para un pollo sabroso y jugoso. Y la belleza de la marinación es que puede preparar el pollo con anticipación, luego ponerlo en...
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Pan tostado con aguacate y huevo
El pan tostado con aguacate y huevo es el desayuno saludable perfecto. Lleno de tanto sabor que no querrás perderte ni un bocado....
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Vegetales de raíz horneados con crema mexicana
¡Estos vegetales de raíz son un delicioso acompañamiento para cualquier comida! Se hornean en lugar de ser fritos, y se sirven con una crema mexicana ligera....
