Cremosa Lasaña de Setas

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Clock Icon for Prep Time 30 Tiempo de preparación.
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Carrot Icon for Number of Ingredients Size 5 Ingredientes

Esta Cremosa Lasaña de Setas es una comida reconfortante y un gran plato para la familia y amigos. Es la mezcla de los ricas setas balsámicas y la cremosa bechamel que hace de esta...


Ingredientes

  • 2 recetas Salsa Bechamel (6 tazas)
  • 1 receta Salteado Balsámico de Setas, dividido
  • 8 onzas de lasaña de trigo entero
  • ½ taza de Migas de Pan
  • ½ taza de parmesano rallado

Información nutricional

Calorías

633 cal

Grasa

41 g

Grasa Saturada

23 g

Grasa Poliinsaturada

3 g

Grasa Monosaturada

13 g

Carbohidratos

49 g

Azúcar

21 g

Fibra

5 g

Proteína

21 g

Sodio

1261 mg

Procedimiento

  1. Coloque a un lado.

Consejos del chef

La marca Barilla vende láminas de lasaña precocidas. No son integrales, pero le ahorrarán bastante tiempo.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Todas nuestras recetas son creadas por chefs y revisadas por nuestra dietista registrada Kate Ueland, MS, RD, CSO, especialista certificada por la junta en nutrición oncológica. Esto, con la intensión de garantizar que cada receta esté respaldada con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética). 


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