Supervivencia saludable

Neutropenia Durante el Verano

Para aquellos con una dieta baja en microbios o neutropenia, puede ser difícil ver frutas y verduras frescas en los mercados de los agricultores y en cestas de comestibles si cree que están fuera... de sus límites. Afortunadamente, no tienen que ser así, la dieta neutropenia durante el verano puede ser muy fácil. Casi cualquier fruta o verdura se puede saltear, cocer o incluso asar en el microondas y aún así conservarán importantes nutrientes. La abundancia en el verano de las verduras asadas y las compotas de frutas son la clave. Tienen un sabor fresco y delicioso utilizando los mejores frutos de la temporada y le darán los antioxidantes que luchan contra el cáncer y los fitoquímicos que sólo podemos encontrar en los alimentos enteros. Aquí están algunas de nuestras favoritas recetas de frutas cocidas del verano.