En tratamiento
Recetas con Almendras
Las almendras son una parte importante de la buena salud. Son nuestros protectores en la cocina. Por ejemplo, la harina de almendras produce dulces bajos en carbohidratos y las almendras tostadas sobre ensaladas, yogur... o cereales añaden proteínas y grasas saludables. Unte la mantequilla de almendra en un pan tostado para un desayuno rápido o úsala para espesar y dar sabor a los aderezos de ensaladas.
En temporada: Disponibles todo el año
Cómo comprar: Las almendras vienen tostadas, en rodajas, crudas, saladas o sin sal. Asegúrese de verificar la fecha de expiración en el paquete para asegurar su frescura.
Almacenamiento: Manténgase en un recipiente hermético, ya sea en el refrigerador o en un lugar fresco. Por su alto contenido de aceite, se pueden poner rancias muy rápidamente.
Lea acerca de los beneficios para la salud de las almendras en este artículo.
