Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

98 Recetas encontradas

Bowl de garbanzos y camote Recipe Image

Bowl de garbanzos y camote
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Muchos platos veganos son notorios por no satisfacer el...

Sopa de vegetales de otoño con gremolata picante Recipe Image

Sopa de vegetales de otoño con gremolata picante
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta dorada sopa de otoño no podría ser más...

Licuado de plátano y moras Recipe Image

Licuado de plátano y moras
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Las instrucciones para este licuado de plátano y moras,...

Sopa de miso con calabaza Recipe Image

Sopa de miso con calabaza
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta deliciosa sopa es rápida y muy fácil de...

Tostadas de Manzana y Mantequilla de Almendras Recipe Image

Tostadas de Manzana y Mantequilla de Almendras
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Desayunos ricos y sanos son difíciles de encontrar hoy...

Sopa de pepino, yogur y granos de trigo Recipe Image

Sopa de pepino, yogur y granos de trigo
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta Sopa de Pepino, Yogur y Granos de Trigo...

Estofado de jitomates y okra Recipe Image

Estofado de jitomates y okra
Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta receta de inspiración sureña es fácil, deliciosa e...

Licuado de cereza y cacao con proteína Recipe Image

Licuado de cereza y cacao con proteína
Rated 5 out of 5

No es ningún secreto que la mejor manera de...

Sopa miso con verduras Recipe Image

Sopa miso con verduras
Rated 5 out of 5

Esta ligera sopa miso es extraordinariamente rápida de preparar,...

Papas y vegetales rostizados con aderezo de yogur tipo Ranch Recipe Image

Papas y vegetales rostizados con aderezo de yogur tipo Ranch
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Estas deliciosas verduras están cortadas como papas fritas y...

Pizza de pita con berenjena Recipe Image

Pizza de pita con berenjena
Rated 5 out of 5

La pizza de pita con berenjena es una manera...

Pho Vegano Recipe Image

Pho Vegano
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta deliciosa versión vegana del pho es súper fácil...