Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

98 Recetas encontradas

Sopa de pepino, yogur y granos de trigo Recipe Image

Sopa de pepino, yogur y granos de trigo
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta Sopa de Pepino, Yogur y Granos de Trigo...

Licuado de chocolate y coco Recipe Image

Licuado de chocolate y coco
Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Este licuado de chocolate y coco es delicioso y...

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Aderezo saludable estilo Ranch
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

El yogur griego es la clave a esta versión...

Estofado de jitomates y okra Recipe Image

Estofado de jitomates y okra
Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta receta de inspiración sureña es fácil, deliciosa e...

Curry de patatas y espinacas Recipe Image

Curry de patatas y espinacas
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Este curry de patatas y espinacas utiliza el yogur...

Chirivías rellenas horneadas Recipe Image

Chirivías rellenas horneadas
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

El relleno y horneado no es sólo para las...

Avena para el día siguiente Recipe Image

Avena para el día siguiente
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

La receta de avena para el día siguiente viene...

Coliflor y camote asados en mostaza picante Recipe Image

Coliflor y camote asados en mostaza picante
Rated 5 out of 5
60 Tiempo de preparación.

Un grueso filete de coliflor asado hace una cena...

Avena con pera, arándanos y nueces tostadas Recipe Image

Avena con pera, arándanos y nueces tostadas
Rated 5 out of 5
10 Tiempo de preparación.

La avena es una deliciosa manera de empezar su...

Pudín de Vainilla y Chía Recipe Image

Pudín de Vainilla y Chía
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Pudín de Vainilla y Chía es una combinación de...

Sopa Minestrone de la Abuela Recipe Image

Sopa Minestrone de la Abuela
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Esta Sopa Minestrone de la Abuela es la receta...

Caldo de Pollo en Olla de Cocción Recipe Image

Caldo de Pollo en Olla de Cocción
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Para los cuidadores de cáncer con el tiempo contado...