Supervivencia saludable

Cena para el Super Bowl

Los estadounidenses consumen más alimentos en el Super Bowl el domingo que en cualquier otro día, aparte del Día de Acción de Gracias. Y aproximadamente 12.5 millones, sí millones, pizzas se ordenan en el... día del juego. ¡Eso es mucha pizza! Además de la salsa de queso, las alitas de pollo, etc., y se estima que la mayoría de los estadounidenses consumen más calorías en el período de cuatro horas del juego de lo que deberían comer durante todo el día. Si hace pizza en casa seguramente ahorrará en calorías, además de que puede acumular algunos vegetales saludables para arrancar. Estas son algunas de nuestras ideas favoritas para la cena más saludables para el día del juego, que incluyen pizzas, tacos y cazuelas en abundancia.