Supervivencia saludable

Convirtiendonos Verdes – Recetas con Coles Verdes

Ensaladas o coles verdes. No olvidaré la primera vez que las comí en Sylvia del barrio Harlem. Yo estaba recién salida del barco desde París y literalmente nunca los había visto antes. Habíamos tenido un verde similar de primavera en el Reino Unido, pero no sabía nada de esta maravilla ahumada. Los verdes de col son un miembro fabulosamente sabroso de la familia de los crucíferos que luchan contra el...

Col rizada a la brasa con jitomates Recipe Image

Col rizada a la brasa con jitomates

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Col de Bruselas al Vapor Recipe Image

Col de Bruselas al Vapor

Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Coles de Bruselas con nueces y cerezas Recipe Image

Coles de Bruselas con nueces y cerezas

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Estofado de frijoles de ojo negro y calabaza Recipe Image

Estofado de frijoles de ojo negro y calabaza

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Barlotto de Col y Limón Recipe Image

Barlotto de Col y Limón

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Col rizada a las brasas Recipe Image

Col rizada a las brasas

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Pan de Maíz con Verdes de Berza Recipe Image

Pan de Maíz con Verdes de Berza

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Huevos Revueltos con Hojas Verdes y Granos Recipe Image

Huevos Revueltos con Hojas Verdes y Granos

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Verdes coles con chipotle Recipe Image

Verdes coles con chipotle

Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Berzas Verdes Salteadas Recipe Image

Berzas Verdes Salteadas

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Pasta con salchicha picante y verduras Recipe Image

Pasta con salchicha picante y verduras

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Frittata de acelga suiza Recipe Image

Frittata de acelga suiza

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Sopa de coliflor y col rizada Recipe Image

Sopa de coliflor y col rizada

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Puré de verduras con col rizada Recipe Image

Puré de verduras con col rizada

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Berza al vapor con salsa de miso Recipe Image

Berza al vapor con salsa de miso

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Sopa de berza y frijoles blancos Recipe Image

Sopa de berza y frijoles blancos

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Pastel de Berza y Batatas Dulces Recipe Image

Pastel de Berza y Batatas Dulces

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Espagueti Verde Al Ajillo Recipe Image

Espagueti Verde Al Ajillo

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Lentejas con verduras silvestres Recipe Image

Lentejas con verduras silvestres

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

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