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Postres de Acción de Gracias: ¡Sanos o No Ahí Van!

Ah, esos deliciosos postres de Acción de Gracias están en camino. Dicen que a fines de octubre los estadounidenses pesan lo menos que pesarán durante el resto del año, después de eso, todo es... cuesta abajo. Los feriados y todas las indulgencias que disfrutamos tienen mucho que ver con ese fenómeno y la mayoría de nosotros nos encontraremos un poco más pesados ​​el 1 de enero. Mantener un peso saludable es particularmente prudente para aquellos de nosotros que hemos pasado por la experiencia del cáncer, sin embargo, las vacaciones son un momento de golosinas y en Cocina Para Tu Salud, creemos en comer los dulces de vez en cuando. Nuestro consejo es seguir el ritmo y aunque no siempre es posible rechazar esa rebanada extra de la tarta de tu tía favorita, comer pequeñas porciones de postre cuando puedas, dejar en la tienda dulces y bocadillos que tienten a todo el mundo en la casa y resistir el impulso de comer pastel de calabaza para el desayuno. Para ayudarlo a disfrutar los postres del Día de Acción de Gracias con un poco de alimentación saludable, las opciones en este menú son una mezcla de lo travieso, con algunas golosinas para chuparse los dedos que realmente le darán opciones menos azucaradas y más livianas que la mayoría de las recetas tradicionales manteniendo intacto todo el encanto de la temporada. ¡Que los disfrute!