Probablemente ha escuchado que consumir mariscos es esencial para una dieta sana y equilibrada. La lista de beneficios nutricionales de mariscos es extensa y hay muchos tipos para elegir. El pescado es ligero y... puede cocinarlo rápidamente. Además, es versátil y se puede preparar de muchas maneras diferentes y toma el sabor que desee. Con el clima cálido y la abundancia de verduras frescas para acompañar, el verano es el tiempo perfecto para añadir mariscos a su dieta.
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