Rica en proteínas

Recetas vegetarianas llenas de proteínas

La familia de las legumbres incluye lentejas, chícharos, frijoles, entre otras que nos proporciona algunos de los alimentos menos caros pero más nutritivos que podamos comer. Son ricos en proteínas, fibra y cuando se comen con granos enteros (como arroz) dan a nuestros cuerpos la matriz completa de proteínas que necesitamos. Estas recetas vegetarianas le permitirán hacer exactamente eso, un pequeño tazón de sopa de lentejas por aquí...

Ensalada de lentejas y aguacate Recipe Image

Ensalada de lentejas y aguacate

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Sopa de lentejas con calabacín e hinojo Recipe Image

Sopa de lentejas con calabacín e hinojo

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Lentejas con espinacas a la brasa Recipe Image

Lentejas con espinacas a la brasa

Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Sopa de lentejas amarillas Recipe Image

Sopa de lentejas amarillas

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Ensalada de lentejas con vinagreta de comino y naranja Recipe Image

Ensalada de lentejas con vinagreta de comino y naranja

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Sopa de lentejas al estilo marroquí Recipe Image

Sopa de lentejas al estilo marroquí

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Sopa de zanahoria, jengibre y lentejas Recipe Image

Sopa de zanahoria, jengibre y lentejas

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Sopa de lentejas con arroz Recipe Image

Sopa de lentejas con arroz

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Ragú de zanahorias rostizadas y lentejas Recipe Image

Ragú de zanahorias rostizadas y lentejas

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Hamburguesa de frijoles negros Recipe Image

Hamburguesa de frijoles negros

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Sándwich de frijoles blancos y betabel rostizado Recipe Image

Sándwich de frijoles blancos y betabel rostizado

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Quesadillas de frijoles negros machacados Recipe Image

Quesadillas de frijoles negros machacados

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Frijoles de olla (frijoles pintos) Recipe Image

Frijoles de olla (frijoles pintos)

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Ensalada mexicana de frijoles negros Recipe Image

Ensalada mexicana de frijoles negros

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Sopa de frijoles cannellini con camote Recipe Image

Sopa de frijoles cannellini con camote

Rated 5 out of 5
25 Tiempo de preparación.
Sopa de hinojo y frijoles blancos Recipe Image

Sopa de hinojo y frijoles blancos

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Dal de cúrcuma Recipe Image

Dal de cúrcuma

Rated 5 out of 5
28 Tiempo de preparación.
Dal de calabaza de invierno Recipe Image

Dal de calabaza de invierno

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Pastelón de lentejas Recipe Image

Pastelón de lentejas

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

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