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El Beneficio de las Frondosas Verduras Oscuras
En muchas culturas, las verduras frondosas y oscuras representan dinero y prosperidad para el nuevo año, pero también son buenos para tu salud. Aquí hay... Inclúyelos regularmente en su mesa de comedor y tal vez le traerá suerte financiera. Eso no lo podemos garantizar, pero sus beneficios para la salud son una cosa segura. Es una receta ganadora. Al fin y al cabo, ¿qué es la riqueza sin la salud?
Huevos Revueltos con Col Rizada y Queso Cheddar
15 Tiempo de preparación.
Berza al Vapor con Salsa de Miso
15 Tiempo de preparación.
Ensalada de col rizada estilo sureño
20 Tiempo de preparación.
Salteado de Col Rizada Ahumada
15 Tiempo de preparación.
Col Rizada a la Brasa con Tomates
15 Tiempo de preparación.
Papitas de Col y Queso
15 Tiempo de preparación.
Salteado de repollo estilo hindú
20 Tiempo de preparación.
Col de Bruselas con nueces y cerezas
20 Tiempo de preparación.
Ensalada de Acelgas Cocidas con Nueces
20 Tiempo de preparación.
Ensalada de Rúcula y Jícama
15 Tiempo de preparación.
Ensalada de calabaza y rúcula con avellanas
30 Tiempo de preparación.
Tostada de Huevos, Acelgas Suizas y Queso Cheddar
15 Tiempo de preparación.
Espagueti Verde Al Ajillo
20 Tiempo de preparación.
Papitas de col rizada
15 Tiempo de preparación.
Coles Verdes a la Brasa
15 Tiempo de preparación.
Ensalada de col desmenuzada con dátiles y almendras
20 Tiempo de preparación.
Salteado de Col Rizada y Jengibre
20 Tiempo de preparación.
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