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Hanukkah: Festividad Saludable

Applesauce - a great breakfast food and integral part of the BRAT diet.

¡Hanukkah, el festival de luces está sobre nosotros! Tiempo para cavar la menorá y crear una deliciosa comida de fiesta. Hemos elegido para usted los platos que son perfectos para aquellos en salud y para los que están en tratamiento contra el cáncer. Los alimentos fritos se comen a menudo durante Hanukkah para conmemorar el milagro del aceite en el templo, pero en un mundo más consciente de la salud donde los alimentos fritos no representan las riquezas que representaron una vez, hemos optado por algunas opciones más saludables, pero siguen siendo muy deliciosos platos para el día de fiesta.

Manzanas Horneadas con Romero y Miel

Bajo en Calorías

Puré de Manzanas

Bocadillo Dulce

Salmón Pochado

Alto en Proteina

Salmón Pochado con Vinagreta de Estragón

Alto en Proteina

Ejote, Judías o Guisantes Verdes al Vapor

Acompañamiento

Tortitas «Latkes» de Cúrcuma

Acompañamiento

Sopa de Arroz y Puerros

Baja Fibra

Sopa de Bolas de Matzá

Confort Saludable

Pastel de Manzana y Romero

Bocadillo Dulce

Salmón Pochado en Soya

Bajo en Calorías

Sopa de Puerros y Papas

Baja Fibra
Parsnips Carrots with Rosemary

Chirivías y Zanahorias con Romero

Acompañamiento

Ensalada de Peras y Repollo Morado

Acompañamiento

Pollo Rostizado con Nabos y Ajo

Alto en Proteina

Kugel de Fideos de la Abuela Ricky

Celebraciones

Dorada Ensalada de Vegetales Asados

Alto en Fibra

Gravlax a la Parrilla

Alto en Proteina
John Bird's Pears with Cheese & Honey- anti-cancer recipes- cook for your life

Peras con Queso y Miel de John Bird

Bocadillo Dulce

Pudín de Chocolate y Almendras

Celebraciones

Ensalada de Cítricos con Jarabe de Jengibre

Bajo en Calorías
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