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Beneficios de consumir granos enteros

Si no acostumbra cocinar con granos enteros, porque le parece difícil o algo lento y laborioso, estamos aquí para decirle que eso no es necesariamente verdadero. Además de ser económicos, los granos enteros son...

 

Arroz integral Recipe Image

Arroz integral

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Risotto con papas y romero Recipe Image

Risotto con papas y romero

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Risotto de Acelga Suiza y Arroz Integral Recipe Image

Risotto de Acelga Suiza y Arroz Integral

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Panqueques Integrales con Bayas Recipe Image

Panqueques Integrales con Bayas

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30 Tiempo de preparación.
Tarta integral de manzana holandesa Recipe Image

Tarta integral de manzana holandesa

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20 Tiempo de preparación.
Avena Recipe Image

Avena

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Avena de tahini y manzanas Recipe Image

Avena de tahini y manzanas

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Barras de avena Recipe Image

Barras de avena

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45 Tiempo de preparación.
Avena de calabaza Recipe Image

Avena de calabaza

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Galletas de avena y dátiles Recipe Image

Galletas de avena y dátiles

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15 Tiempo de preparación.
Galletas de avena y pasas Recipe Image

Galletas de avena y pasas

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20 Tiempo de preparación.
Quinoa con berenjena y granada Recipe Image

Quinoa con berenjena y granada

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Quinoa con vegetales de invierno rostizados Recipe Image

Quinoa con vegetales de invierno rostizados

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30 Tiempo de preparación.
Ensalada de quinoa Recipe Image

Ensalada de quinoa

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20 Tiempo de preparación.
Ensalada de Quinoa con Sofrito Caliente Recipe Image

Ensalada de Quinoa con Sofrito Caliente

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30 Tiempo de preparación.
Tazón de quinoa con tahini y col rizada Recipe Image

Tazón de quinoa con tahini y col rizada

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20 Tiempo de preparación.
Burrito de quinoa Recipe Image

Burrito de quinoa

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30 Tiempo de preparación.
Farina de Nabo Recipe Image

Farina de Nabo

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15 Tiempo de preparación.
Farro de calabaza al horno Recipe Image

Farro de calabaza al horno

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20 Tiempo de preparación.
Farinata de col rizada y camotes Recipe Image

Farinata de col rizada y camotes

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