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Granos – El Papel Estelar de los Granos Enteros

Si usted no está acostumbrado a cocinar con granos enteros, es fácil desecharlos pensando en el tiempo e inconveniente. Piense de nuevo. Los granos enteros son ricos en fibra, minerales y fitonutrientes que son todos...

Arroz Integral Recipe Image

Arroz Integral

15 Tiempo de preparación.
Risotto con Papas y Romero Recipe Image

Risotto con Papas y Romero

20 Tiempo de preparación.
Risotto de Acelga Suiza y Arroz Integral Recipe Image

Risotto de Acelga Suiza y Arroz Integral

30 Tiempo de preparación.
Panqueques Integrales con Bayas Recipe Image

Panqueques Integrales con Bayas

30 Tiempo de preparación.
Avena Recipe Image

Avena

15 Tiempo de preparación.
Avena de tahini y manzanas Recipe Image

Avena de tahini y manzanas

15 Tiempo de preparación.
Barras de avena Recipe Image

Barras de avena

45 Tiempo de preparación.
Avena de calabaza Recipe Image

Avena de calabaza

15 Tiempo de preparación.
Galletas de Avena y Dátiles Recipe Image

Galletas de Avena y Dátiles

15 Tiempo de preparación.
Galletas de avena y pasas Recipe Image

Galletas de avena y pasas

20 Tiempo de preparación.
Quinoa con Berenjena y Granadas al Curry Recipe Image

Quinoa con Berenjena y Granadas al Curry

30 Tiempo de preparación.
Ensalada de quinoa Recipe Image

Ensalada de quinoa

20 Tiempo de preparación.
Ensalada de Quinoa con Sofrito Caliente Recipe Image

Ensalada de Quinoa con Sofrito Caliente

30 Tiempo de preparación.
Tazón de quinoa con tahini y col rizada Recipe Image

Tazón de quinoa con tahini y col rizada

20 Tiempo de preparación.
Burrito de Quinoa Recipe Image

Burrito de Quinoa

30 Tiempo de preparación.
Farina de Nabo Recipe Image

Farina de Nabo

15 Tiempo de preparación.
Farro de Calabaza Horneado Recipe Image

Farro de Calabaza Horneado

20 Tiempo de preparación.
Farinata de col rizada y patatas dulces Recipe Image

Farinata de col rizada y patatas dulces

20 Tiempo de preparación.

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