Dieta blanda

Ideas fáciles para animar una dieta blanda

Cuando recibe la receta de la Dieta Blanda por su equipo médico puede sentirse como una sentencia en la cárcel de alimentos. Se elimina mucho de su plato y lo que queda parece ser al vapor o... escalfado, en otras palabras, aburrido. Pero con un poco de ingenio, hay algunas grandes soluciones. Una de ellas es asar sus verduras. El tostado intensifica su sabor y no necesita tanto aceite como te imaginas. Usted puede lanzar en tan poco como una cucharada de aceite para 4 porciones, o, para hortalizas más grandes como los filetes de coliflor, sólo los cepilla con un poco de aceite. Hornear es también otra gran opción. Después de todo, pocas cosas pueden vencer a una papa al horno. De todos modos, estas ideas deben ayudar a darle una razón para desear sus verduras.