La pasta y otros montones de fideos son una de las maneras más rápidas y fáciles de servir la cena en la mesa. Y no significa que está cargado de carbohidratos. La pasta y... los fideos son una de las mejores maneras de obtener más verduras en su plato ya que son un gran escaparate para salsas llenas de vegetales discretamente cargados de fitonutrientes. Desde la salsa de tomate rica en licopeno hasta una salsa picante de calabaza al estilo tailandés llena de beta-caroteno te tenemos protegido. Incluso tenemos una receta de imitación de espaguetis hechos con chayotes. ¿Y nuestras albóndigas de pollo y pavo? ¡Nadie se perderá la carne! Esta noche pruebe una de estas recetas fáciles y familiares de todas partes del mundo.
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